“Hacer un Erasmus en Pau es elegir la capital histórica del Béarn con vista panorámica directa a la cordillera de los Pirineos: 76.000 habitantes, una ciudad de microclima suave (los británicos del XIX la convirtieron en estación de invierno por sus "24 días de invierno al año"), el Boulevard des Pyrénées de 1,8 km mirando picos de 3.000 metros y un funicular gratuito de 1908 que conecta la Gare con el casco antiguo. La UPPA (Université de Pau et des Pays de l'Adour) acoge 13.000 estudiantes en su campus principal en el oeste de la ciudad, Pau Business School (ESC Pau) es referencia regional en management con triple acreditación, y CESI Pau forma a ingenieros aplicados. Con la beca SEPIE de 300€/mes más la APL de la CAF (90-200€ de devolución) vives con 650-850€/mes — Pau es uno de los Erasmus más asequibles del sur de Francia.”
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Cobertura de la beca
41% — 350€/mes
Población
76K
Erasmus/año
~1.200
Beca media
300€/mes
Universidades
3 grandes
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Pau es de los Erasmus más asequibles del suroeste francés: notablemente más barata que Burdeos o Toulouse y comparable a Limoges o Poitiers. La APL de la CAF rebaja entre 90€ y 200€ del alquiler y el abono Idelis Pass Jeune a 15€/mes es uno de los más baratos de Francia.
Alojamiento
Habitación en piso compartido: 270-380€ en Saragosse, 290-400€ en Saint-Joseph, 310-420€ en Université, 330-450€ en Trespoey-Larribau y 350-470€ en Centre-Ville-Bosquet. Residencias CROUS Bordeaux-Aquitaine (Gaston Phoebus, Cap Sud, Université) 200-380€/mes con buena disponibilidad.
Comida
170-380€/mes según ritmo: 200-260€ cocinando con Lidl, Carrefour Market y los Halles de Pau (martes-domingo en pleno centro); menú RU del CROUS a 3,30€ comida completa en restos universitarios del campus UPPA; cerveza/pinta en bar 4-5,50€; copa de Jurançon (vino dulce béarnais) 4-6€.
Transporte
Abono Idelis Pass Jeune (-26 años o estudiante): aproximadamente 15€/mes ilimitado en toda la red de buses Idelis incluyendo el BHNS Fébus (línea hidrógeno inaugurada en 2019). Tarifa normal 36€/mes. Billete suelto 1,20€. Funicular gratuito Gare-Centre 1908.
Ocio
110-215€/mes: cine 11€, gimnasio Basic-Fit 25-35€, copa de Jurançon 4-6€, garbure (sopa béarnaise) en bistro tradicional 8-12€. Escapadas: Lourdes 35 min TER (8-12€), Biarritz 1h05 TER (12-18€), San Sebastián 1h45 ALSA (12-18€), Bayona 50 min TER (10-15€), París Montparnasse 4h TGV (40-90€), estaciones de esquí Gourette/La Pierre-Saint-Martin 1h coche.
Total estimado al mes
Bajo 650€ · Medio 850€ · Alto 1.100€/mes
3 grandes opciones. Cuál elige tu Erasmus depende de tu área.
Carreras destacadas
Requisitos lingüísticos
🌐 B2 francés para grados generales · B2 español/inglés en programas internacionales selectos (Estudios Iberoamericanos, Master Erasmus Mundus en Geociencias)Requisitos académicos
📋 Nominación oficial, Learning Agreement firmado, expediente académico y certificado de idioma según contrato interinstitucionalCarreras destacadas
Requisitos lingüísticos
🌐 B2 inglés obligatorio (docencia mayoritariamente en inglés en máster) · francés básico recomendadoRequisitos académicos
📋 Concurso BCE para Programme Grande École; Erasmus IN vía Learning Agreement con expediente económico-empresarial sólido y certificado oficial de inglésCarreras destacadas
Requisitos lingüísticos
🌐 B2 francés · oferta limitada de cursos en inglésRequisitos académicos
📋 Concurso CESI; intercambios Erasmus con expediente y entrevista de motivación; perfil aplicado y orientado a empresaEmpieza por los barrios y baja al listado completo de pisos y residencias.
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Lo imprescindible
Quartier du Château
Hédas
Trespoey
Université
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Pau no tiene tranvía pero sí un BHNS (Bus à Haut Niveau de Service) llamado Fébus inaugurado en 2019 — la primera línea de Francia con buses de hidrógeno. La red Idelis se completa con autobuses urbanos y un funicular gratuito de 1908 que conecta la Gare con el Boulevard des Pyrénées. El abono Pass Jeune a 15€/mes es de los más baratos de Francia.
Para -26 años. Ilimitado en toda la red Idelis incluyendo el BHNS Fébus. Se compra en la Agence Idelis (Avenue de Lattre de Tassigny) o en la app.
Primera línea de hidrógeno de Francia (inaugurada en 2019, 8 buses Van Hool ExquiCity). Une el Hôpital de Pau con la Gare pasando por el Campus UPPA, el Centre-Ville y los principales centros comerciales. Frecuencia 5-7 min en hora punta.
Inaugurado en 1908, totalmente gratuito, conecta la Gare SNCF con el Boulevard des Pyrénées en 1 min. Funciona de 6:45 a 21:30. Salva la pendiente del Hédas. Es una postal de Pau.
15 líneas que cubren los barrios de Saragosse, Saint-Joseph, Trespoey, Larribau, Université y los municipios limítrofes (Billère, Bizanos, Jurançon). Servicio nocturno Noctambus los findes hasta las 02:30.
Sistema público de bicis (no eléctricas en la mayoría) con 20+ estaciones. Pau tiene pendientes notables entre la Gare y el Hédas pero el centro y el Boulevard des Pyrénées son ciclables. Carriles bici junto al Gave de Pau.
El Centre-Ville se cruza del Château al Boulevard des Pyrénées en 8 min. El Quartier du Hédas medieval, la Place Royale, la Place Reine Marguerite y los Halles de Pau están a 5-10 min entre sí.
Una sola estación: Gare de Pau, conectada al centro por funicular gratuito. Lourdes 35 min TER (8-12€), Biarritz 1h05 TER (12-18€), Bayona 50 min TER (10-15€), Burdeos 2h15 TGV (25-50€), Toulouse 2h45 TER (25-40€), París Montparnasse 4h TGV (40-90€). Operadora SNCF: TER Nouvelle-Aquitaine, TGV InOui, Ouigo.
La burocracia francesa en Pau exige orden pero compensa: la APL de la CAF rebaja entre 90€ y 200€ del alquiler. Cierra Assurance Habitation, Idelis Pass Jeune y CAF en la primera semana.
Seguro de hogar obligatorio por ley francesa: sin attestation no te entregan llaves del piso ni del CROUS. Cubre incendios, daños por agua y robos.
Online en Heyme, SMENO, ADH o aseguradoras bancarias. Pago anual único 25-40€, certificado PDF al instante. Súbelo al CROUS o a la inmobiliaria antes de la firma.
Service-PublicTarjeta de transporte para todos los buses Idelis y el BHNS Fébus por aproximadamente 15€/mes con tarifa joven (-26 años) — uno de los más baratos de Francia.
En la Agence Idelis (Avenue de Lattre de Tassigny, junto al Centre-Ville) con DNI/pasaporte, foto carnet y justificante de edad o matrícula. Emisión en el acto. App Idelis con tiempos reales.
IdelisImprescindible para recibir la APL de la CAF, domiciliar Idelis y firmar contratos. Revolut con IBAN francés o Boursorama Welcome son gratuitas para estudiantes.
Apertura 100% digital en 3-7 días con DNI, justificante de domicilio y certificado de matrícula. Tarjeta física llega por correo. Sucursales físicas BNP, Crédit Mutuel du Sud-Ouest o Caisse d'Épargne Aquitaine-Poitou-Charentes si lo prefieres presencial.
BoursoramaSubsidio mensual que devuelve entre 90€ y 200€ del alquiler. Aplica a todos los Erasmus UE con contrato legal (incluido CROUS). Sin la APL, Pau pierde la mitad de su ventaja económica frente a Limoges o Poitiers.
Tramita en caf.fr con contrato firmado, partida de nacimiento traducida, DNI, certificado de estudiante y RIB francés/europeo. Tarda 4-12 semanas, paga retroactivo desde el segundo mes. Sube los papeles el día 1 en el piso.
caf.frGuía completa nacional
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Estos errores se repiten cada año entre los Erasmus en Pau y todos cuestan multas, ayudas perdidas o dinero tirado:
La APL no se paga retroactivamente desde el primer mes de alquiler. Inicia el proceso online el mismo día que firmes el contrato — cada mes que tardes es ayuda no recuperable, y en Pau puede ser el 30% del alquiler.
Los controles de Idelis son frecuentes en el BHNS Fébus y los buses. Aunque tengas el abono activo, hay que pasarlo siempre por el lector magnético al subir. Sin validación = multa, sin excepciones.
En Francia es obligatorio por ley contratar seguro contra incendios y daños por agua. Sin attestation, los caseros y el CROUS no entregan llaves. Cuesta 25-40€/año, se firma online en 5 min.
Los caseros franceses exigen avalista con nómina francesa. Los estudiantes extranjeros consiguen el aval estatal Visale gratis online (visale.fr) — actívalo antes de buscar piso, no después. Sin Visale tendrás que pagar 3-6 meses de fianza.
Pau y Bayonne-Biarritz están en el mismo departamento (Pyrénées-Atlantiques) pero a 1h15 en TER. La UPPA tiene sitios anexos en Bayonne (Côte Basque) y Anglet — confirma con tu coordinador Erasmus en qué sitio están tus clases antes de buscar piso, porque vivir en Pau y estudiar en Bayonne es 2h diarias de viaje.
Los TER a Biarritz y los ALSA a San Sebastián suben last-minute. Reserva con 1-2 semanas en SNCF Connect (TER) y ALSA (bus a SS). Los TER regionales tienen tarifas joven -26 con descuentos.
En Pau los comercios cierran a las 19:30-20:00 y las cocinas de restaurantes a las 21:30-22:00. Domingos casi todo cerrado salvo los Halles de Pau el sábado-domingo mañana. Adapta tu reloj español al ritmo béarnais desde el primer día.
Gourette y La Pierre-Saint-Martin están a 1h en coche compartido desde Pau (BlaBlaCar habitual entre estudiantes en temporada diciembre-abril). Forfait estudiante 25-35€/día. Con la UPPA hay convenios con clubs de esquí estudiantil que organizan salidas grupales con precios bajos.
Pau concentra su fiesta entre la Place Reine Marguerite, la Rue Bernard Lavigne y la Rue du Maréchal Joffre: la mítica Place Reine Marguerite es la plaza estudiantil con bares y terrazas, ambiente garantizado de jueves a sábado y precios cómodos. El Hestiv'Òc en agosto y el Festival des Cinémas d'Amérique Latine completan la agenda cultural.
La plaza Erasmus por excelencia de Pau: 8-10 bares y terrazas en torno a una plaza adoquinada con la fachada renacentista del Parlement de Navarre. Ambiente garantizado de jueves a sábado con mezcla de estudiantes UPPA, Pau Business School y CESI. Cervezas 3-5€, copas de Jurançon 4-6€. Es donde se empieza cada noche.
Sitios concretos
La calle bar continuación de la Place Reine Marguerite hacia el barrio histórico del Hédas, con pubs irlandeses, bares de copas y bistros tradicionales béarnais. Mezcla estudiantes y locales. Pintas 4-5€, menús del día 14-18€.
Sitios concretos
Venue electrónico y sala de conciertos en Saragosse con programación de DJs nacionales/internacionales y noches temáticas (techno, house, hip-hop). Entrada 8-15€ habitual. Es donde la noche se prolonga hasta las 5:00.
Sitios concretos
Bistros tradicionales béarnais para cenar (garbure, axoa, ttoro, vinos de Jurançon y Madiran) y bares de copas más sofisticados. Es donde se viene a probar la cocina vasco-béarnaise antes de salir de fiesta. Menú del día 16-22€.
Sitios concretos
Tip local: La tradición Erasmus en Pau exige acudir un jueves a la Place Reine Marguerite, beber pintas a 4€ en Le McEwan's o Le Bistroquet, terminar la noche con copa de Jurançon (vino dulce béarnais) en La Centrifugeuse y, si hay festival, ver el Hestiv'Òc (música occitana, gratis en agosto). Otro ritual: los findes de invierno en BlaBlaCar a Gourette o La Pierre-Saint-Martin para esquiar y volver el domingo noche es el plan icónico paloise. Y los sábados al rugby del Section Paloise en el Stade du Hameau (Top 14, entradas estudiante 10-15€) son cultura local pura — Pau es ciudad de rugby antes que de fútbol.
Depende de tu campus. Centre-Ville-Bosquet (350-470€) es la inmersión total con el Boulevard des Pyrénées, los bares de la Place Reine Marguerite y Pau Business School a 5 min. Université (310-420€) es obligatorio si estudias en la UPPA (campus al lado), con residencias CROUS. Trespoey-Larribau (330-450€) ofrece tranquilidad y parques. Saint-Joseph (290-400€) y Saragosse (270-380€) son los más baratos, este último junto a la Gare con funicular gratuito al centro.
París
La ville lumière. Museos imposibles, gastronomía sublime y la ciudad más fotografiada del mundo te esperan.
Lyon
La capital gastronómica de Francia. Lyon es la segunda ciudad del país y tiene una escena estudiantil increíble.
Montpellier
La ciudad mediterránea que más crece de Francia. Universidad fundada en 1289, playa a 10 kilómetros y un centro histórico lleno de estudiantes que hacen de ella una de las ciudades más jóvenes de Europa.
Niza
La Reina de la Costa Azul. Mar Mediterráneo a pie de ciudad, la Promenade des Anglais, el Vieux-Nice con sus colores barrocos italianos y un sol de 300 días al año que hace que el precio de los alquileres parezca casi justificado.
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