Questa guida copre: Budget · Università · Trasporti · Pratiche · Errori comuni · Vita notturna · FAQ
Costo della vita per categoria
Con la borsa Erasmus+ del Gruppo 1 INDIRE (400€/mese, a.a. 2026/27) non copri da solo il budget medio di La Rochelle, ma la città resta più economica di Parigi, Bordeaux o Nantes.
Il tuo profilo di spesa
Le tre cifre sono quelle della guida editoriale della città.
800 €
al mese
Come si ripartisce
Che borsa hai?
Compaiono solo le regioni con un’integrazione DSU quantificata: la cobrano solo i borsisti.
Solo le università con un’integrazione propria pubblicata, con la loro regione accanto.
Copertura della borsa
50 % del tuo budget
400 €/mese coperti
Ti mancano 400 €/mese
Barra calcolata su 6 mesi di soggiorno (un semestre). È una stima con gli importi pubblicati, non una delibera: la cifra esatta la fissa la tua università e gli aiuti a concorso possono esaurirsi.
Vedi tutte le borse, con scadenze e importiCosto della vita per categoria
Alloggio
Molto dipendente dal quartiere: Les Minimes 450-650€, Vieux-Port/centro storico 500-750€, Fétilly/Beauregard e Saint-Éloi 400-550€. La residenza pubblica CROUS Coureilles, dentro il campus, da 296€/mese tutto incluso (posti limitati, va richiesto il Dossier Social Étudiant con mesi di anticipo).
Cibo
200-350€/mese secondo il ritmo: 200€ cucinando e facendo la spesa al mercato centrale o a quello di Les Minimes, 280€ tra casa e fuori, 350€+ mangiando spesso fuori nel Vieux-Port.
Trasporti
Abbonamento Yélo Jeune -26 anni: 100€/anno (70€ con borsa degli échelons 5-7) per bus, TER regionale e le barche Passeur e Bus de Mer, tutto illimitato. Bici in libero servizio: 20€/anno se hai già l'abbonamento bus, 50€/anno da sola.
Svago
150-350€/mese. Drink in rue Saint-Jean-du-Pérot 4-7€, biglietto ridotto per l'Aquarium, Les Francofolies a luglio e il Grand Pavois a settembre gratis dal lungoporto, gite in TER da 10-15€.
Per il tuo Erasmus a La Rochelle puoi sommare più contributi: la borsa europea, l’integrazione della tua università e, se sei borsista, quella della tua regione. Ecco quelli che puoi ricevere con destinazione Francia.
Gruppo del paese
Francia è nel Gruppo 1 di Erasmus+
Importo base
Da 400 €/mese, +250 € con minori opportunità
2 accordi attivi. La tua università di origine ha già stabilito a quale puoi andare.
Qual è la tua università di destinazione?
Corsi principali
Requisiti linguistici
🌐 B1-B2 di francese a seconda del corso; il CUFLE offre corsi gratuiti di francese come lingua straniera a tutti gli Erasmus (fino a 6 ECTS)Requisiti accademici
📋 Learning Agreement approvato dalla tua università di origine e convenzione Erasmus+ attiva con La Rochelle UniversitéCorsi principali
Requisiti linguistici
🌐 Corsi in inglese e in francese; B2 di inglese abituale nei corsi internazionaliRequisiti accademici
📋 Convenzione Erasmus+ con la tua università di origine e Learning Agreement approvatoCerchi dove vivere? Alloggi per studenti a La Rochelle
La Rochelle si gira a piedi, in bici e in barca: il centro storico è quasi del tutto pianeggiante e la rete Yélo collega campus, stazione e porto senza bisogno dell'auto.
Illimitato su bus, TER regionale dentro l'agglomerato e le barche Passeur e Bus de Mer. Uno degli abbonamenti più economici di qualsiasi rete di trasporto universitaria in Francia.
800 biciclette in 115 stazioni in tutto l'agglomerato. L'app Freebike mostra la disponibilità in tempo reale prima di uscire di casa.
Barca elettrica e silenziosa che attraversa il Vieux-Port in meno di 5 minuti tra la Tour de la Chaîne e la Médiathèque. Evita di girare tutto il porto a piedi.
Il centro storico è praticamente pianeggiante e semipedonale; si attraversa tutto in 20 minuti. La maggior parte degli studenti si muove ogni giorno senza motore.
La stazione collega con Poitiers, Nantes, Bordeaux e Parigi. Prenotando in anticipo su SNCF Connect i prezzi scendono parecchio.
Il ponte di 3 km ha una pista ciclabile propria; attraversarlo in bici verso l'isola è un classico weekend tra studenti.
Da cittadino italiano non ti serve alcun visto né alcuna formalità particolare d'ingresso: bastano la carta d'identità valida per l'espatrio e la TEAM (tessera sanitaria europea). Le pratiche che contano davvero — conto bancario francese, numéro de sécurité sociale con la CPAM (regime PUMA), assicurazione casa obbligatoria (assurance habitation), garanzia Visale e aiuto all'alloggio della CAF (APL/ALS) — sono identiche in tutta la Francia e le trovi spiegate passo passo nella guida alle pratiche del paese. A La Rochelle l'unica differenza pratica è il Dossier Social Étudiant per la residenza pubblica CROUS Coureilles, da presentare mesi prima, e lo sportello CPAM della Charente-Maritime in centro.
Guida completa
Tutte le pratiche in Francia →
Residenza anagrafica, assicurazione sanitaria, banca e codice di identità: cosa è davvero obbligatorio per un Erasmus UE.
Se parti da un paese UE, con la tua tariffa il roaming è già incluso: non è indispensabile. Ti conviene se vuoi tanti dati senza consumare quelli del tuo piano, o per i viaggi fuori dall'UE durante l'Erasmus.
5% di sconto con il codice ERASMUSGURU
Ottieni la mia eSIMLink di affiliazione: se acquisti tramite questo link possiamo ricevere una piccola commissione, senza costi extra per te.
Quasi tutti gli errori costosi a La Rochelle si commettono prima di arrivare, con la casa e le pratiche, o dando per scontato che la città si viva in auto.
La Rochelle è al tempo stesso città turistica e universitaria: tra agosto e settembre gli studenti competono con gli ultimi affitti vacanzieri. Le occasioni migliori spariscono settimane prima dell'inizio dei corsi.
Delle tre torri medievali, la Saint-Nicolas è chiusa da tempo per restauro. Prima di pianificare un pomeriggio tra le torri, controlla su tours-la-rochelle.fr quali sono aperte.
Il centro storico è semipedonale e i parcheggi in superficie sono limitati e a pagamento quasi tutto l'anno. Con Yélo, bici o a piedi si arriva prima ovunque nel centro.
Il ponte per l'Île de Ré fa pagare il pedaggio alle auto. Attraversarlo in bici o a piedi sulla pista propria del ponte è gratis e, d'estate, più veloce che fare la coda.
La residenza Coureilles, da 296€/mese tutto incluso, va richiesta con mesi di anticipo. Arrivare ad agosto pensando di sbrigare la pratica allora è troppo tardi.
L'assurance habitation è obbligatoria per qualsiasi affitto in Francia, anche a La Rochelle. Assicurazioni studentesche come MAE o SMENO la risolvono per 3-4€/mese.
Il clima oceanico di La Rochelle è mite ma ventoso tutto l'anno, soprattutto in porto e a Les Minimes. Un buon antivento vale più di un cappotto pesante.
Aprire un conto con N26, Boursobank o Fortuneo dal telefono nella prima settimana evita commissioni di cambio e facilita la domiciliazione dell'affitto e dell'aiuto CAF, se ti spetta.
La vita notturna di La Rochelle si divide tra il porto, la via alla moda del centro storico e l'atmosfera da spiaggia di Les Minimes — nulla è a più di 20 minuti a piedi.
La via dei bar per eccellenza, semipedonale, con dehors aperti fino a tardi, karaoke e atmosfera universitaria anche infrasettimanale, non solo nel weekend.
Locali consigliati
Terrazze davanti alle barche a vela e alle torri illuminate, più turistico e un po' più caro, con musica dal vivo improvvisata d'estate e cocktail d'autore.
Locali consigliati
L'aperitivo dopo lezione accanto al porto turistico più grande d'Europa: birre al tramonto con vista sulle barche a vela, pubblico quasi esclusivamente universitario.
Locali consigliati
La discoteca di riferimento di La Rochelle: serate elettro, house e reggaeton fino all'alba, con serate a tema per universitari.
Locali consigliati
Dritta del posto: A luglio non perderti Les Francofolies (musica francofona dal 1985, circa 150.000 spettatori in 5 giorni) e a settembre il Grand Pavois trasforma il porto in un salone nautico con i fuochi d'artificio — due settimane in cui si fa festa gratis solo passeggiando lungo il porto.
Senza altre entrate no: la borsa del Gruppo 1 INDIRE (400€/mese, a.a. 2026/27) resta sotto il budget basso della città (650€/mese), quindi la maggior parte degli studenti combina la borsa con risparmi, aiuto familiare o la CAF se il contratto d'affitto lo permette. La residenza CROUS Coureilles, da 296€/mese tutto incluso, è l'opzione più vicina a vivere di sola borsa, ma i posti sono limitati.
La Rochelle Université per Giurisprudenza, Scienze, Lettere o Gestione tramite lo IAE è l'opzione pubblica e con più posti di scambio. Se il tuo profilo è più orientato a business, turismo o comunicazione e la tua università ha una convenzione con EXCELIA, è una scuola con tripla accreditazione internazionale (AACSB, EQUIS, AMBA) rara per le sue dimensioni.
Dipende dal programma: la maggior parte dei corsi di laurea a La Rochelle Université si tiene in francese (B1-B2 consigliato), ma il CUFLE offre lezioni gratuite di francese a tutti gli Erasmus, ed EXCELIA ha programmi interamente in inglese.
Sì, è una delle città medie francesi con la percezione di sicurezza migliore: il Vieux-Port e rue Saint-Jean-du-Pérot sono molto frequentati fino a tardi e Les Minimes è un quartiere tranquillo. L'unico punto a cui fare attenzione è tornare da soli in zone poco illuminate fuori stagione.
L'abbonamento Yélo Jeune -26 anni costa 100€ l'anno (70€ con borsa degli échelons 5-7) e dà accesso illimitato ai bus, alle barche Passeur e Bus de Mer che attraversano il porto, e ai TER regionali dentro l'agglomerato. È tra gli abbonamenti più economici di qualsiasi rete di trasporto universitaria in Francia.
Queste sono le fonti ufficiali che usiamo in questa guida. Se trovi una cifra che non torna, scrivici e la controlliamo.
La Rochelle Université
Excelia Group
Ville de La Rochelle
Agence Erasmus+ France
Communauté d'Agglomération de La Rochelle
Parigi
La ville lumière. Musei impossibili, gastronomia sublime e la città più fotografata del mondo ti aspettano.
Lione
La capitale gastronomica di Francia. Lione è la seconda città del Paese e ha una scena studentesca incredibile.
Montpellier
La città mediterranea che cresce di più in Francia. Università fondata nel 1289, mare a 10 km e un centro storico pieno di studenti che la rendono una delle città più giovani d'Europa.
Nizza
La Regina della Costa Azzurra. Mar Mediterraneo ai piedi della città, la Promenade des Anglais, il Vieux-Nice con i suoi colori barocchi italiani e un sole di 300 giorni l'anno che fa sembrare quasi giustificato il prezzo degli affitti.