Guida aggiornata · Abril 2026
Erasmus in Lettonia: la guida definitiva 2026
Importo reale della borsa, costo della vita città per città, le 9 città universitarie di Lettonia e tutte le pratiche prima di prendere il volo. Scritta da studenti che ci sono già passati.
425-1020 €/mese
circa 300-500 euro all'anno
Lettonia
350 € al mese
Di Niki
Aggiornato: Abril 2026
Lettonia in breve
| Lingua ufficiale | Lettone |
| Lingua di insegnamento abituale | Inglese (ampia offerta) · Lettone (facoltativo) |
| Valuta | Euro (€) |
| Gruppo paese (borsa) | Gruppo 2 (costo della vita medio) |
| Studenti accolti nell'ultimo anno | La Lettonia accoglie ogni anno tra i 300 e i 500 studenti italiani Erasmus+, principalmente a Riga (fonte: INDIRE, rapporto 2024) |
| Schengen | Sì |
| Unione Europea | Sì |
Borse Erasmus+ per studiare in Lettonia
Importo base Erasmus+
350 € al mese
Lettonia · Gruppo 2 (costo della vita medio)
La Lettonia rientra nel Gruppo 2 delle Disposizioni nazionali INDIRE 2026 (costo della vita medio): dal 2026/27 INDIRE paga 350 € al mese verso i Gruppi 2 e 3, per i giorni effettivi di mobilità e uguale in tutte le università italiane. Con il costo della vita in Lettonia la cifra copre una quota maggiore dell’affitto rispetto ai paesi del Gruppo 1.
Integrazione per minori opportunità
+250 € al mese
Con ISEE fino a 28.339,88 € (soglia DSU 2026/27), disabilità o le altre condizioni delle Disposizioni nazionali INDIRE. La verifica la tua università con l’ISEE per il diritto allo studio: presentalo entro la scadenza del bando.
Contributo di viaggio
da 28 a 1.735 € una tantum
Dal 2026/27 lo ricevono tutti: dipende dalla fascia chilometrica tra la tua università e quella ospitante (calcolata dall’università con lo strumento UE) ed è maggiorato se viaggi green — treno o autobus — fino ai 4.000 km. Si paga a saldo.
Integrazione tirocinio
+150 € al mese
Nelle mobilità per traineeship: 500 € al mese in Lettonia invece di 350. Vale anche per i neolaureati entro 12 mesi dalla laurea.
Integrazione MUR della tua università
da 0 a 500 € al mese secondo ISEE
Fondo Giovani del MUR ripartito dalla tua università a fasce ISEE (tabella ministeriale D.M. 1047/2017: 400 € sotto i 13.000 €, zero sopra i 50.000; ogni università pubblica la propria). La scheda della tua università nella guida alla borsa Erasmus ha la tabella esatta.
Integrazione DSU della tua regione
fino a 600 € al mese (solo borsisti)
Se sei vincitore o idoneo di borsa di studio, l’ente regionale per il diritto allo studio integra fino a 600 €/mese per 10 mesi al netto del contributo UE (D.M. 1320/2021), più il viaggio — con regole e scadenze diverse in ogni regione.
Costo della vita in Lettonia
Budget mensile totale stimato
425 – 1020 €/mese
La Lettonia è tra il 35% e il 55% più economica rispetto alla media italiana. Riga è la capitale più economica dei Paesi Baltici per gli studenti. Nelle piccole città è possibile vivere con meno di 600 € al mese, spese incluse.
Calcola il tuo budget Erasmus in Lettonia
Calcolatore di budget Erasmus
Stima quanto spenderai al mese rispetto a quanto copre la tua borsa
La tua spesa mensile stimata
930 €
Borsa totale stimata
350 €
Devi aggiungere
580 €
Stime indicative basate sul costo medio della vita e sul bando Erasmus+ INDIRE 2026-2027. La cifra reale dipende dalla tua università di origine e dalla tua situazione personale.
Requisiti e pratiche Erasmus in Lettonia
Conto bancario
Revolut, N26 o Wise dall'Italia sono l'opzione più pratica. Per aprire un conto in Lettonia, Swedbank, Luminor e SEB accettano studenti internazionali in possesso di documentazione universitaria. La Lettonia è quasi completamente cashless: si paga tutto con la carta.
SIM / eSIM
Operatori consigliati: LMT (a partire da 5 € al mese), Tele2 (a partire da 4 € al mese), Bite. Ottima copertura 4G/5G in tutto il Paese. Alternativa per il primo giorno: eSIM Holafly o Airalo.
Guida completa
Pratiche obbligatorie all'arrivo in Lettonia →
Registrazione anagrafica, assicurazione sanitaria, banca e codice fiscale: cosa ti serve come studente Erasmus UE in residenza e come risparmiare 120 €/mese con la Tessera Europea di Assicurazione Malattia.
Sistema accademico in Lettonia
Come si studia
Le università lettoni utilizzano crediti ECTS. Carico didattico Erasmus: 30 ECTS /semestre. Il sistema segue lo standard europeo, con semestri autunnali (settembre-gennaio) e primaverili (febbraio-giugno). L'offerta di corsi in lingua inglese è molto ampia.
Come si viene valutati
Esami scritti e orali, lavori di gruppo e presentazioni periodiche. Votazione da 1 a 10 (4 = sufficienza minima, 10 = eccellente). Classi con pochi studenti e un ambiente accademico accogliente.
Lingua delle lezioni
L'offerta formativa in inglese in Lettonia è molto ampia: l'Università della Lettonia, la RTU e la BA School of Business and Finance offrono centinaia di corsi in inglese. Non è necessario parlare lettone né per studiare né per vivere a Riga.
Università in Lettonia con accordi Erasmus+
La principale università del Paese (1919). Eccellente nei settori delle scienze umane, delle scienze sociali, del diritto e delle scienze naturali. Ampia rete di accordi Erasmus in tutta Europa.
Punto di riferimento tecnico nei Paesi Baltici. Specializzata in ingegneria, informatica, architettura e trasporti.
Specializzata in agronomia, scienze ambientali e ingegneria rurale. Campus immerso nel verde a 40 km da Riga.
Seconda città della Lettonia. Forte nei settori delle scienze umane e dell’istruzione. Comunità di Erasmus molto attiva, considerando le dimensioni della città.
Specializzata in informatica, traduzione e tecnologia. Tranquilla città portuale con un elevato tenore di vita.
Migliori città per fare l'Erasmus in Lettonia
Riga
La città più grande del Baltico e capitale Art Nouveau del mondo. Riga ha il centro storico meglio conservato della regione, una scena creativa effervescente e un costo della vita sorprendentemente basso per la qualità che offre.
Daugavpils
La seconda città della Lettonia, segnata dalla sua storia multiculturale russo-lettone-ebraica e dall'essere la città natale dell'artista Mark Rothko. Una fortezza napoleonica intatta e una delle città universitarie più economiche del Baltico.
Jelgava
La città ducale lettone sulle rive del fiume Lielupe. Sede della Latvia University of Life Sciences — la più grande università agraria e ambientale del Baltico — e a soli 45 minuti da Riga.
Ventspils
Il porto più pulito e curato del Baltico, vincitore per anni consecutivi del concorso per la città più verde della Lettonia. Ventspils combina industria portuaria, spiagge di sabbia fine e una qualità della vita che sorprende ogni visitatore.
Jēkabpils
Città tranquilla nel centro della Lettonia sulle rive del Daugava, nota per essere lo storico punto d'attraversamento tra il nord e il sud del Paese. Base perfetta per esplorare i laghi e i castelli della Lettonia centrale.
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Tutte le città Erasmus in Lettonia per regione
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Domande frequenti sull'Erasmus in Lettonia
Tra 425 € e 1.020 € al mese a seconda della città. Riga è la più cara (750-950 € al mese). A Daugavpils o Rēzekne si può vivere con 450-650 € al mese. Gli alloggi universitari sono molto convenienti (80-180 € al mese) e di solito ci sono posti disponibili per Erasmus.
La Lettonia rientra nel Gruppo 2 delle Disposizioni nazionali INDIRE 2026 (costo della vita medio): il contributo Erasmus+ per studio è di 350 € al mese, uguale in tutte le università italiane. Si aggiungono +250 € al mese se rientri nelle minori opportunità (per esempio con ISEE entro la soglia DSU), il contributo di viaggio in base alla distanza (maggiorato se viaggi in treno o autobus), l’eventuale integrazione della tua università con i fondi MUR, a fasce ISEE, e, se sei borsista, l’integrazione DSU della tua regione.
No. Le università lettoni, specialmente a Riga, offrono numerosi corsi Erasmus in inglese. L'inglese è perfettamente comprensibile sia nell'ambiente universitario che nella vita quotidiana a Riga. Nelle città più piccole è utile anche il russo.
Sì. La Lettonia è membro dell'UE e dello spazio Schengen dal 2007. Per entrare e soggiornare nel Paese è sufficiente disporre di una carta d'identità in corso di validità. Non sono necessari né passaporto né visto.
Riga è la scelta principale e ospita la maggior parte degli studenti dell'Erasmus: patrimonio dell'UNESCO, eccezionale architettura Art Nouveau, vivace vita notturna e sede dell'Università della Lettonia e della RTU. Daugavpils è la seconda opzione, più economica e con un carattere multiculturale unico. Jelgava è la scelta ideale per le scienze agrarie e ambientali.
No. La Lettonia è uno Stato membro dell'UE e dello spazio Schengen. È sufficiente una carta d'identità in corso di validità. Per soggiorni superiori a 3 mesi, è necessario registrare la residenza presso la PMLP: si tratta di una procedura semplice e gratuita.
Sì. Riga è una delle capitali più sicure del Baltico. Le città universitarie hanno un'atmosfera tranquilla e un tasso di criminalità violenta molto basso. Il centro storico di Riga è completamente sicuro a qualsiasi ora del giorno e della notte.
Sì, senza restrizioni in quanto cittadino dell'UE. I lavori più comuni sono nel settore alberghiero, nell'insegnamento delle lingue e nei tirocini aziendali. Il salario minimo è tra i più bassi dell'UE (circa 700 € lordi al mese nel 2024), ma anche i prezzi sono molto bassi.
Sì. La tessera sanitaria europea (TEAM) garantisce l'accesso all'assistenza sanitaria pubblica lettone alle stesse condizioni di un residente locale. Si consiglia di integrarla con un'assicurazione privata per il rimpatrio e un'assistenza più rapida.
Clima continentale temperato con inverni freddi (da -5 a -10 °C a gennaio) ed estati piacevoli (18-24 °C a luglio). A Riga gli inverni sono più miti rispetto all’entroterra. Nevicate frequenti da dicembre a marzo. In estate, notti bianche con fino a 18-19 ore di luce.
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