Questa guida copre: Budget · Università · Trasporti · Pratiche · Errori comuni · Vita notturna · FAQ
Costo della vita per categoria
Estoril non è la destinazione economica dell'Erasmus portoghese: fa parte della Costa do Estoril, la fascia più cara dell'area metropolitana di Lisbona, ma il trasporto gratuito per gli studenti compensa buona parte del sovrapprezzo.
Il tuo profilo di spesa
Le tre cifre sono quelle della guida editoriale della città.
850 €
al mese
Come si ripartisce
Che borsa hai?
Compaiono solo le regioni con un’integrazione DSU quantificata: la cobrano solo i borsisti.
Solo le università con un’integrazione propria pubblicata, con la loro regione accanto.
Copertura della borsa
41 % del tuo budget
350 €/mese coperti
Ti mancano 500 €/mese
Barra calcolata su 6 mesi di soggiorno (un semestre). È una stima con gli importi pubblicati, non una delibera: la cifra esatta la fissa la tua università e gli aiuti a concorso possono esaurirsi.
Vedi tutte le borse, con scadenze e importiCosto della vita per categoria
Alloggio
300-780€/mese secondo il quartiere e la distanza dalla spiaggia (Idealista, Imovirtual, CustoJusto, settembre 2026): da 300€ per una stanza condivisa a São João o São Pedro do Estoril, 350-600€ nel centro, fino a 450-780€ a Cascais o Monte Estoril. HousingAnywhere elenca offerta specifica sia per 'Estoril' sia per 'Cascais' separatamente.
Cibo
Pingo Doce, Continente e Lidl in tutta la freguesia per il quotidiano; Cascais conserva il proprio mercato comunale, a un treno di distanza. Mangiare fuori nella Estoril turistica costa di più che nell'entroterra portoghese -- la Costa do Estoril vive del turismo della stessa Lisbona.
Trasporti
Praticamente gratis se sei studente ESHTE: il Cartão Viver Cascais copre tutto l'autobus comunale (MobiCascais) e il Navegante Sub23 aggiunge il treno gratis fino a 23 anni compiuti. Senza queste gratuità, conta 30-40€/mese di abbonamento Navegante o 1,90€ il biglietto singolo.
Svago
Estoril non ha più la discoteca sulla spiaggia degli anni '90, quindi buona parte della spesa extra di un Erasmus qui è il treno per Cascais o Lisbona nel weekend (2,25-2,40€ a tratta, gratis con il Navegante Sub23) più qualche serata al Casino Estoril, a ingresso gratuito per i maggiori di 18 anni.
Per il tuo Erasmus a Estoril puoi sommare più contributi: la borsa europea, l’integrazione della tua università e, se sei borsista, quella della tua regione. Ecco quelli che puoi ricevere con destinazione Portogallo.
Gruppo del paese
Portogallo è nel Gruppo 2 di Erasmus+
Importo base
Da 350 €/mese, +250 € con minori opportunità
1 opzione. La tua università di origine ha già stabilito a quale puoi andare.
Corsi principali
Requisiti linguistici
🌐 Didattica della laurea in portoghese. ESHTE non pubblica il livello di inglese richiesto agli Erasmus in arrivo -- conferma con il Gabinete de Mobilidade e Relações Internacionais (international@eshte.pt) prima di firmare il Learning Agreement, soprattutto se il tuo piano di studi include corsi di turismo o gestione tenuti in inglese.Requisiti accademici
📋 Candidatura gestita dalla tua università di origine (nomina) + portale Erasmus di ESHTE; contatto per la mobilità in entrata: Cláudia Pena (claudia.pena@eshte.pt, +351 210 040 726). Codice istituzionale Erasmus P ESTORIL01.Cerchi dove vivere? Alloggi per studenti a Estoril
Estoril ha, per le sue dimensioni, un trasporto eccellente: treno diretto per Lisbona ogni 20-30 minuti e un autobus comunale che, se studi alla ESHTE, può essere gratuito.
La fascia costiera -- Casino, Praia do Tamariz, stazione -- si percorre tutta a piedi in 10-15 minuti, ma la ESHTE è in salita: conta 15-20 minuti secondo il quartiere.
Il lungomare (paredão) ha una pista ciclabile propria e pianeggiante da Oeiras fino a Cascais, uno dei percorsi in bici più conosciuti dell'area di Lisbona.
Rete comunale gestita sotto il marchio MobiCascais, con linee che collegano la stazione di Estoril, il centro di Cascais e le fermate vicine alla ESHTE.
Cais do Sodré (Lisbona) - Estoril in 30-35 minuti, treni ogni 20-30 minuti, primo treno verso le 5:30 e ultimo verso mezzanotte. La stessa linea prosegue fino a Cascais in pochi minuti in più.
Per uscire dal comune di Cascais (Sintra, Oeiras) senza usare il treno; dal 2023 ha sostituito le linee regionali di Scotturb, anche se la rete urbana di Cascais continua a operare come MobiCascais.
Il Casino Estoril si vanta di essere a 20 km dall'aeroporto -- la distanza reale di riferimento per calcolare il primo e l'ultimo tragitto dell'Erasmus.
La soluzione per tornare di notte da Cascais o Lisbona quando non c'è più il treno, o per arrivare con le valigie il primo giorno.
Il Portogallo ha già la guida generale alle pratiche per studenti UE -- basta un documento d'identità o un passaporto valido: né visto né permesso. A Estoril la pratica utile è ottenere il NIF al Serviço de Finanças de Cascais (Avenida Ultramar, Edifício Vimar, 3-5, 2750-506 Cascais) prima di tutto -- lo chiedono per l'affitto, la banca e persino la SIM -- e, se resti più di 3 mesi, registrare il Certificado de Registo de Cidadão da União Europeia (CRUE) al Balcão Único di Cascais (Rua Manuel Joaquim de Avelar, n.º 118, piano -1, 2750-421 Cascais).
Guida completa
Tutte le pratiche in Portogallo →
Residenza anagrafica, assicurazione sanitaria, banca e codice di identità: cosa è davvero obbligatorio per un Erasmus UE.
Se parti da un paese UE, con la tua tariffa il roaming è già incluso: non è indispensabile. Ti conviene se vuoi tanti dati senza consumare quelli del tuo piano, o per i viaggi fuori dall'UE durante l'Erasmus.
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A Estoril le disattenzioni più costose riguardano il confondere cosa è davvero di Estoril e cosa no, la pratica del NIF e l'aspettarsi una vita notturna che qui non esiste più.
Il Casino Estoril e la Praia do Tamariz vendono in qualsiasi dépliant turistico, ma la città vera di un Erasmus è la ESHTE, le sue cinque lauree e una vita da studente molto più modesta della cartolina del casinò.
Dalla fusione del 2013, quella cifra corrisponde a tutta la União das Freguesias de Cascais e Estoril -- Cascais, Estoril, Monte Estoril, São João e São Pedro do Estoril. Estoril da sola non ha una cifra propria pubblicata.
Nessun proprietario a Cascais o Estoril firma un contratto di locazione (contrato de arrendamento) senza il tuo codice fiscale portoghese (número de identificação fiscal). Ottienilo al Serviço de Finanças de Cascais nei tuoi primi giorni.
Le tre discoteche storiche della zona -- Tamariz Disco, Coconuts e 2001 Catedral do Rock -- hanno chiuso o sono diventate spazi per eventi privati. La vita notturna reale oggi sono un pugno di bar e il casinò stesso.
L'Autódromo do Estoril porta il nome della località ma si trova, amministrativamente, interamente nella vicina freguesia di Alcabideche, comune di Cascais.
Qualsiasi studente iscritto a un'istituzione di Cascais -- ESHTE inclusa -- può richiedere gratis il Cartão Viver Cascais e viaggiare senza costi su tutto l'autobus comunale MobiCascais.
Il Certificado de Registo de Cidadão da União Europeia va richiesto entro 30 giorni dal compimento di 3 mesi in Portogallo, al Balcão Único di Cascais. Superato quel margine, la pratica si complica con AIMA.
Le cinque lauree della ESHTE si tengono in portoghese. Il livello di inglese richiesto agli Erasmus in arrivo non è pubblicato apertamente -- confermalo con il Gabinete de Mobilidade prima di firmare il Learning Agreement.
Estoril non è più la città di discoteche sulla spiaggia che era negli anni '80 e '90: la vita notturna reale di oggi sta in un casinò centenario e un pugno di bar con nome proprio.
Zona da dopolavoro con Umbar come riferimento: cocktail bar di design (punch in cactus di ceramica, martini con twist), atmosfera rilassata e musica che va dal jazz al fado.
Locali consigliati
Il casinò più grande d'Europa, con sala giochi, bar propri e il Salão Preto e Prata per concerti e spettacoli. Ingresso gratuito per i maggiori di 18 anni con documento d'identità valido, aperto tutti i giorni dalle 15 alle 3.
Locali consigliati
Qui comanda la Compañia de Bebidas: cocktail bar di ispirazione messicana con ostriche e cozze, DJ, open mic e serate dal vivo, praticamente sulla spiaggia di São Pedro.
Locali consigliati
Dritta del posto: Le tre grandi discoteche storiche della Costa do Estoril -- Tamariz Disco sulla spiaggia stessa, Coconuts e il 2001 Catedral do Rock accanto al vecchio circuito -- hanno chiuso tutte negli ultimi anni. Per una vera serata lunga, il piano reale è prendere il treno per Cascais o Lisbona.
Il Portogallo è nel Gruppo 2 INDIRE, 350€/mese. Con un budget stimato di 650-1.100€/mese, la borsa copre tra un terzo e meno della metà -- Estoril, parte della Costa do Estoril, è tra le destinazioni più care del Portogallo per un Erasmus, anche se il trasporto gratuito per gli studenti ESHTE compensa buona parte del sovrapprezzo rispetto ad altre città.
La ESHTE offre cinque lauree -- Direção e Gestão Hoteleira, Gestão Turística, Gestão do Lazer e Animação Turística, Informação Turística e Produção Alimentar em Restauração --, tutte in portoghese. La ESHTE non pubblica il livello di inglese richiesto agli Erasmus in arrivo: confermalo con il Gabinete de Mobilidade (international@eshte.pt) prima di firmare il Learning Agreement.
Non esiste una cifra propria di Estoril: nel 2013 si è fusa con Cascais nella União das Freguesias de Cascais e Estoril, che conta 64.310 abitanti (censimento 2021, INE) tra Cascais, Estoril, Monte Estoril, São João do Estoril e São Pedro do Estoril insieme. Qualsiasi cifra attribuita alla sola Estoril va presa con cautela.
Il Casino Estoril, inaugurato nel 1931, è comunemente considerato il casinò più grande d'Europa, e la sua grandiosità gli è valsa di fare da sfondo alle riprese di Casino Royale. La Formula 1 è un'altra storia: il circuito che portava il nome di Estoril ha ospitato il Gran Premio del Portogallo tra il 1984 e il 1996 -- con la prima vittoria in carriera di Ayrton Senna nel 1985 --, ma l'asfalto si trova, in realtà, nella vicina freguesia di Alcabideche, non a Estoril.
Molto buoni e quasi gratuiti se studi alla ESHTE: il Cartão Viver Cascais copre gratis tutto l'autobus comunale (MobiCascais), e il Navegante Sub23 aggiunge il treno gratis fino a 23 anni compiuti sulla Linha de Cascais, che arriva a Lisbona (Cais do Sodré) in 30-35 minuti con partenze ogni 20-30 minuti.
Queste sono le fonti ufficiali che usiamo in questa guida. Se trovi una cifra che non torna, scrivici e la controlliamo.
Município de Cascais
Câmara Municipal de Cascais
Junta de Freguesia de Cascais e Estoril / INE Censimento 2021
Wikipedia PT
INDIRE -- Agenzia Nazionale Erasmus+
Lisbona
La capitale europea che ha tutto: fado, pastéis de nata, tram gialli e un'atmosfera che non si ferma mai. La migliore scena Erasmus del Portogallo, sole nove mesi l'anno.
Porto
Vino del Porto, librerie storiche e il Douro al tramonto. Porto è la città più autentica del Portogallo, il 25-30% più economica di Lisbona e con una notte unica in Iberia.
Aveiro
La "Venezia del Portogallo". Canali, moliceiros e una scena universitaria intima e accogliente, con la spiaggia di Costa Nova a 15 minuti e Porto a 1h in treno.
Coimbra
La Oxford del Portogallo. Coimbra è tradizione accademica secolare, fado degli studenti e il fiume Mondego come scenario di sfondo. L'Erasmus più universitario d'Iberia.