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Erasmus a Lisbona
Quello che nessuno ti racconta

Erasmus a Lisbona

Di Niki
Pubblicato il · Revisionato il
LuminosaCosmopolitaTravolgente

Questa guida copre: Perché · Budget · Università · Cosa vedere · Trasporti · Pratiche · Errori comuni · Vita notturna · FAQ

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Perché fare un Erasmus a Lisbona

Le note editoriali e cosa dicono gli studenti che ci sono già passati.

Cosa dicono gli studenti Erasmus

Valutazioni e voti medi a Lisbona

Valutazioni

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Voti editoriali

Economico
2.3
Accademico
4.0
Culturale
4.5
Atmosfera
4.5

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Quanto costa vivere a Lisbona da studente Erasmus

Costo della vita per categoria

Lisbona non è più la città low cost che era nel 2015: una stanza in appartamento condiviso costa in mediana circa 550 € al mese (idealista, primo trimestre 2026) e sale del 10% all'anno. Con 900-1.200 €/mese si vive bene; Almada (dall'altra parte del Tago), Benfica e Marvila sono le zone più economiche, Bairro Alto, Alfama e Príncipe Real le più care. La borsa INDIRE Gruppo 2 (350 €) più MUR e integrazioni copre una buona parte. Il Portogallo usa l'euro — niente conversione.

Il tuo profilo di spesa

Le tre cifre sono quelle della guida editoriale della città.

950 €

al mese

Come si ripartisce

Affitto
532 €
Cibo
190 €
Trasporti
38 €
Altro
190 €

Che borsa hai?

Compaiono solo le regioni con un’integrazione DSU quantificata: la cobrano solo i borsisti.

Solo le università con un’integrazione propria pubblicata, con la loro regione accanto.

Copertura della borsa

37 % del tuo budget

350 €/mese coperti

Ti mancano 600 €/mese

Barra calcolata su 6 mesi di soggiorno (un semestre). È una stima con gli importi pubblicati, non una delibera: la cifra esatta la fissa la tua università e gli aiuti a concorso possono esaurirsi.

Vedi tutte le borse, con scadenze e importi

Costo della vita per categoria

Alloggio

Alloggio

Stanza in appartamento condiviso: 450-550 € ad Almada, Benfica o Marvila, 500-650 € ad Arroios o Alameda e 600-800 € al Bairro Alto o a Príncipe Real. Residenze pubbliche (SAS ULisboa e SASNOVA): 175-450 € a seconda dell'università e del tipo di camera, con pochi posti e da richiedere con mesi di anticipo. Residenze private: da circa 610 € (camera) a oltre 1.200 € (monolocale). Per cercare: Idealista, Imovirtual, Custo Justo, OLX e i gruppi Facebook di stanze a Lisbona (in portoghese).

Cibo

Cibo

180-320 €/mese a seconda del ritmo: 180 € con i mercati (Mercado de Arroios) e cucina propria, 240 € con qualche prato do dia (8-12 €), 320 € o più mangiando spesso fuori. Pastel de nata 1,30-1,60 €, bica (caffè) da 0,80 €, imperial (birra alla spina) 1,50-2 €. Le mense universitarie (cantinas) sono le più economiche.

Trasporti

Trasporti

Con 23 anni o meno, l'abbonamento Navegante metropolitano è gratuito dal 2024: paghi solo la tessera personalizzata (7 €). Con 24 anni o più: Navegante Municipal, 30 €/mese (solo Lisbona), o Metropolitano, 40 €/mese (tutta l'area, con Almada, Sintra e Cascais). Copre metro, autobus, tram, treni urbani e battelli. Bici pubbliche Gira: 25 € l'anno. Treni per Sintra (40 min) e Cascais (circa 35 min) inclusi nel Metropolitano; per Porto, Alfa Pendular in circa 3 ore (25-40 €).

Svago

Svago ed extra

Imperial 1,50-2 €, ginja 1-2 €, pastel de nata 1,30-1,60 €, prato do dia 8-12 €, fado in tasca 15-25 € con cena. 100-250 €/mese a seconda della vita sociale. Con NIF e residenza in Portogallo hai 52 giorni di ingresso gratuito all'anno nei musei e monumenti statali. Le gite a Sintra e Cascais costano pochissimo in treno.

Borse di studio per l’Erasmus a Lisbona

Per il tuo Erasmus a Lisbona puoi sommare più contributi: la borsa europea, l’integrazione della tua università e, se sei borsista, quella della tua regione. Ecco quelli che puoi ricevere con destinazione Portogallo.

Gruppo del paese

Portogallo è nel Gruppo 2 di Erasmus+

Importo base

Da 350 €/mese, +250 € con minori opportunità

Statale ed europeaContributo Erasmus+ INDIRE per gruppo di paesi, top-up e contributo di viaggio: importi, scadenze e quando arriva.La tua universitàL’integrazione MUR a fasce ISEE, università per università: tabella, condizioni e bando.La tua regioneL’integrazione DSU per chi è borsista, regione per regione: importi, scadenze e a chi chiederla.

Università a Lisbona per studenti Erasmus

5 accordi attivi. La tua università di origine ha già stabilito a quale puoi andare.

Qual è la tua università di destinazione?

Universidade de Lisboa (ULisboa)

Pubblica
N. 237 al mondo (QS 2027) · 1ª del Portogallo

Corsi principali

MedicinaIngegneria (IST)Economia (ISEG)GiurisprudenzaLettereBelle ArtiScienzeFarmacia

Requisiti linguistici

🌐 Portoghese o inglese a seconda della scuola (B1-B2 consigliato); più offerta in inglese nei master

Requisiti accademici

📋 Buon curriculum e Learning Agreement approvato, con convalida CFU↔ECTS prima di partire. Ogni scuola (IST, ISEG, Lettere…) ha il suo ufficio mobilità. È la più grande università del Portogallo; l'IST (la sua scuola di Ingegneria) è la migliore scuola tecnica del paese.

Universidade NOVA de Lisboa

Pubblica
N. 337 al mondo (QS 2027) · riferimento in Economia e Scienze Sociali

Corsi principali

Economia e Management (Nova SBE, a Carcavelos)Scienze Sociali e Umane (NOVA FCSH)Scienze e Tecnologia (NOVA FCT, a Caparica)GiurisprudenzaMedicina

Requisiti linguistici

🌐 B2 portoghese o B2 inglese (Nova SBE 100% in inglese)

Requisiti accademici

📋 Curriculum alto e lettera motivazionale; la Nova SBE è molto competitiva ed è la scelta naturale se vieni da Economia e cerchi un'offerta interamente in inglese. Attenzione alle sedi: la Nova SBE è a Carcavelos (30-40 min di treno da Cais do Sodré) e la FCT a Caparica, dall'altra parte del Tago.

ISCTE-Instituto Universitário de Lisboa

Pubblica
851-900 al mondo (QS 2027) · riferimento in Management e Scienze Sociali

Corsi principali

GestioneEconomiaSociologiaArchitetturaTecnologie dell'Informazione

Requisiti linguistici

🌐 B2 portoghese o B2 inglese

Requisiti accademici

📋 Curriculum e motivazione. Campus principale in Av. das Forças Armadas (Entrecampos), accanto alla Cidade Universitária, e una scuola di tecnologie digitali a Sintra dal 2022.

Universidade Católica Portuguesa

Privata
791-800 al mondo (QS 2027) · forte in Economia (Católica-Lisbon) e Giurisprudenza

Corsi principali

Economia (Católica-Lisbon)GiurisprudenzaScienze Umane e ComunicazioneTeologia

Requisiti linguistici

🌐 B2 inglese (maggioranza dei programmi internazionali) o B2 portoghese

Requisiti accademici

📋 Curriculum alto e lettera motivazionale. Campus a Palma de Cima, vicino a Sete Rios; tasse (propinas) più alte delle pubbliche.

Instituto Politécnico de Lisboa (IPL)

Pubblica
Politecnico, senza ranking QS

Corsi principali

Ingegneria (ISEL)Comunicazione (ESCS)Scienze della Formazione (ESELx)Contabilità e Amministrazione (ISCAL)Tecnologie della Salute (ESTeSL)

Requisiti linguistici

🌐 Soprattutto portoghese; offerta limitata in inglese

Requisiti accademici

📋 Learning Agreement con la singola scuola dell'IPL. Le scuole sono sparse: l'ISEL a Chelas, ESCS ed ESELx nel campus di Benfica.

Cerchi dove vivere? Alloggi per studenti a Lisbona

Il tuo Erasmus fuori dall'aula

Cosa vedere e fare a Lisbona oltre il giro turistico

Da non perdere

01

Alfama

02

Bairro Alto

03

LX Factory

04

Belém

Trasporti a Lisbona per studenti Erasmus

Lisbona si gira bene con i mezzi pubblici, e per la maggior parte degli Erasmus è gratis: l'abbonamento Navegante non costa nulla fino a 23 anni. Metro e rete Carris (autobus, tram ed elevadores) coprono la città, e il battello ti porta ad Almada.

Abbonamento Navegante (fino a 23 anni)

Gratis· Tessera 7 € · con 24 anni o più: 30 € Municipal o 40 € Metropolitano

Gratuito dal 2024 per tutti i giovani fino alla fine del mese in cui compiono 24 anni, senza certificato di iscrizione. Copre metro, autobus e tram Carris, elevadores, treni urbani e battelli di tutta l'area metropolitana. È la prima cosa da fare appena arrivi.

Consigliato

Tram 28 (Carris)

Incluso

Linea storica da Martim Moniz a Campo de Ourique passando per Graça, Alfama, Baixa e Chiado. Piena di turisti e borseggiatori: utile per salire le colline, meglio evitarla nelle ore di punta.

Consigliato

Bici Gira

25 €/anno

Bici pubbliche comunali, anche elettriche. Utili nelle zone piane (Belém, Parque das Nações, la riva del Tago); per salire le colline, meglio la metro. È gratis con il Navegante solo se hai la residenza fiscale a Lisbona.

Consigliato

Monopattino elettrico

Al minuto, secondo l'app

Ci sono monopattini a noleggio (Bolt, Lime…) in buona parte della città, ma il loro futuro è in discussione: nel 2026 è stato proposto un referendum comunale. Utili per tragitti brevi.

Consigliato

A piedi

Gratis

Centro storico compatto ma tutto in salita. Scarpe comode indispensabili — la città consuma le suole. Le sette colline sono letterali.

Consigliato

Treno a Sintra e Cascais

Incluso nel Metropolitano

Comboios de Portugal da Rossio (Sintra, 40 min) o da Cais do Sodré (Cascais, circa 35 min). Incluso nell'abbonamento Navegante metropolitano, gratuito fino a 23 anni. La gita perfetta di una giornata.

Consigliato

Treno a Porto

25-40 €

Alfa Pendular da Santa Apolónia o Oriente: circa 3 ore fino a Porto Campanhã. Comprando in anticipo ci sono biglietti da 25 €.

Consigliato

Pratiche obbligatorie all'arrivo a Lisbona

Lisbona ha una delle burocrazie più semplici del Mediterraneo: pochissime pratiche obbligatorie per i cittadini UE e molti servizi online. Da italiano ti basta la carta d'identità. Chiudi NIF (codice fiscale portoghese), registrazione UE (se resti più di 3 mesi), TEAM/SNS e conto in banca nelle prime due settimane, e ti dimentichi delle carte per il resto dell'Erasmus.

Guida completa

Tutte le pratiche in Portogallo →

Residenza anagrafica, assicurazione sanitaria, banca e codice di identità: cosa è davvero obbligatorio per un Erasmus UE.

Holafly
eSIMConsigliata

Ti serve una eSIM?

Se parti da un paese UE, con la tua tariffa il roaming è già incluso: non è indispensabile. Ti conviene se vuoi tanti dati senza consumare quelli del tuo piano, o per i viaggi fuori dall'UE durante l'Erasmus.

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Errori che fanno quasi tutti gli Erasmus a Lisbona

Lisbona è gentile con gli Erasmus, ma ha trappole precise. Questi errori si ripetono ogni anno e costano tutti soldi o tranquillità:

  1. 1

    Pagare l'abbonamento se hai 23 anni o meno

    Rischio: 30-40 €/mese

    Dal 2024 il Navegante metropolitano è gratuito per tutti i giovani fino alla fine del mese in cui compiono 24 anni. Richiedi la tessera personalizzata (7 €) la prima settimana e carica l'abbonamento gratuito nell'app o in biglietteria.

  2. 2

    Pagare la prenotazione di una stanza senza averla vista

    Rischio: Cauzione + primo mese

    La PSP ha registrato 390 denunce per affitti falsi solo nel primo trimestre del 2025, il 25% in più di un anno prima. Se il «proprietario» è all'estero e chiede un bonifico per prenotare, è una truffa: paga solo tramite piattaforme che trattengono il pagamento fino al tuo ingresso.

  3. 3

    Affittare senza contratto né ricevute

    Rischio: La cauzione e i tuoi diritti

    Quasi metà degli studenti fuori sede a Lisbona e Porto non ha un contratto (EDULOG, 2024). Senza, non puoi dimostrare il domicilio né reclamare la cauzione, che per legge non può superare due mensilità.

  4. 4

    Scegliere il quartiere senza guardare dov'è la tua facoltà

    Rischio: 1-2 ore al giorno

    La Nova SBE è a Carcavelos (30-40 min di treno da Cais do Sodré), la NOVA FCT a Caparica, dall'altra parte del Tago, e l'IST ha un campus al Taguspark (Oeiras). Una stanza comoda per una facoltà può essere a un'ora da un'altra.

  5. 5

    Non registrarti se resti più di 3 mesi

    Rischio: Intoppi con banca e contratto

    I cittadini UE che restano più di 3 mesi in Portogallo devono chiedere il certificato di registrazione (15 €) alla Câmara Municipal entro i 30 giorni successivi. A Lisbona si fa nelle Lojas Lisboa.

Vita notturna a Lisbona per studenti Erasmus

Lisbona esce tardi. La regola base: non arrivare al Bairro Alto prima delle 23 e non pensare di tornare a casa prima delle 3. I bar di solito chiudono alle 2 (alle 3 nel weekend) e i club tengono aperto fino alle 6.

Bairro Alto
€€€

L'epicentro della festa lisbonese: vicoli pedonali con bar attaccati uno all'altro e tutti in strada. Imperial 1,50-2 €, ginja 1-2 €. A gennaio 2026 la Câmara ha approvato il divieto di vendere alcolici da bere in strada dopo l'1 qui, a Cais do Sodré, a Bica e a Santos. La tappa obbligatoria di qualsiasi Erasmus a Lisbona.

ErasmusFino alle 2-3Strada

Locali consigliati

  • Park (rooftop)
  • Bar Maria Caxuxa
  • A Tasca do Chico
Cais do Sodré / Pink Street
€€€

La via dipinta di rosa concentra bar e club aperti fino alle 4-6 del mattino. Mix di turisti, locali ed Erasmus; più caro del Bairro Alto, ma chiude più tardi.

DiscotecaCocktailFino alle 6

Locali consigliati

  • Pensão Amor
  • Sol e Pesca
  • MusicBox
Príncipe Real / Santos
€€€

Zona più adulta e curata: cocktail bar, terrazze panoramiche, scena queer e ristoranti d'autore. Età media 27-35.

CocktailAdultiQueer-friendly

Locali consigliati

  • Foxtrot
  • Cinco Lounge
  • Trumps
  • Lust in Rio
Marvila
€€€

Zona industriale con fabbriche riconvertite: birrerie artigianali, concerti di elettronica e spazi alternativi. Niente code, niente turisti.

AlternativoBirra artigianaleElettronica

Locali consigliati

  • Musa
  • Fermentage
  • 8 Marvila
  • Fábrica Braço de Prata

Dritta del posto: Il trucco lisbonese: inizi con birre a 1,50-2 € al Bairro Alto verso le 23, prosegui a Cais do Sodré dopo l'1 e chiudi all'alba con un dolce appena sfornato di panetteria o un pão com chouriço. I lunedì sono morti: la notte forte va dal giovedì al sabato. D'estate, le terrazze sul Tago a Marvila e i miradouros (Senhora do Monte, Santa Catarina) sono il piano gratuito al tramonto.

Domande frequenti sull'Erasmus a Lisbona

Aggiustando sì, ma solo con le integrazioni. Il Portogallo è nel Gruppo 2 INDIRE con 350 €/mese, e con l'integrazione per minori opportunità (ISEE basso) e il cofinanziamento MUR molti Erasmus arrivano a coprire gran parte del budget. Una stanza in appartamento condiviso costa in mediana circa 550 €/mese: con 900-1.200 €/mese totali si vive bene, e se hai 23 anni o meno risparmi anche sui trasporti, perché l'abbonamento Navegante è gratuito.

La Universidade de Lisboa (ULisboa) è la più grande e la scelta naturale per Medicina, Lettere, Belle Arti, Giurisprudenza, Scienze ed Economia (ISEG); l'IST, la sua scuola di Ingegneria, è la migliore scuola tecnica del Portogallo. La NOVA spicca in Economia (Nova SBE, a Carcavelos) e Scienze Sociali (FCSH). L'ISCTE è un riferimento in Gestione, Sociologia e Architettura, con campus a Entrecampos. La Católica (privata) è forte in Economia e Giurisprudenza, e il Politecnico (IPL) copre ingegneria (ISEL), comunicazione (ESCS) e formazione. Ricorda di far approvare il Learning Agreement con la convalida CFU↔ECTS prima di partire.

Dipende dal programma. Nova SBE e molti master in NOVA, ISCTE e Católica sono 100% in inglese. ULisboa ha offerta crescente in inglese nei master, ma la triennale è in gran parte in portoghese. Per la vita quotidiana i lisbonesi parlano inglese meglio della media europea, ma un livello A2-B1 di portoghese (vicino all'italiano nelle strutture) si raggiunge in 2-3 mesi e apre molte porte. Arriva con l'inglese e lavora il portoghese sul campo.

Sì, molto. Lisbona è tra le capitali più sicure d'Europa Occidentale. Bairro Alto, Cais do Sodré, Príncipe Real e Anjos sono sicuri anche a tarda notte con buon senso. L'unica accortezza: attenzione ai borseggiatori sul tram 28 e nelle zone turistiche (Baixa, Chiado) e alle truffe per turisti. La stazione di Cais do Sodré di notte è viva ma senza aggressività reale.

Se hai 23 anni o meno, niente: dal 2024 l'abbonamento Navegante metropolitano è gratuito per tutti i giovani fino alla fine del mese in cui compiono 24 anni. Paghi solo la tessera personalizzata (7 €), e copre metro, autobus, tram, treni urbani e battelli di tutta l'area metropolitana, Almada e Sintra comprese. Con 24 anni o più, il Navegante Municipal costa 30 €/mese (solo Lisbona) e il Metropolitano 40 €/mese. Per le gite, Sintra (40 min da Rossio) e Cascais (circa 35 min da Cais do Sodré) sono inclusi nel Metropolitano; per Porto, l'Alfa Pendular impiega circa 3 ore (25-40 €) da Santa Apolónia o Oriente.

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