“Fare l'Erasmus a Setúbal significa vivere sulla costa portoghese con Lisbona a 45 minuti in treno e la Serra da Arrábida a 20 in bus. La città ha un porto di pescatori, il mercato del pesce, il traghetto per la penisola di Tróia, i delfini nell'estuario del Sado e il choco frito (seppia fritta) come piatto simbolo. L'Instituto Politécnico de Setúbal (IPS) raccoglie circa 7.000 studenti in cinque escolas: Tecnologia (ESTSetúbal), Educação (ESE), Economia (ESCE), Tecnologia do Barreiro (ESTBarreiro) e Saúde (ESS).”
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720€
al mese
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Copertura della borsa
49% — 350€/mes
Popolazione
120k
Erasmus/anno
~500
Borsa media
350 €/mese
Università
1 politecnico
Le note editoriali e cosa dicono gli studenti che ci sono già passati.
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Setúbal è il 30-35% più economica di Lisbona con costa, montagna e traghetto inclusi. Con 600-800 €/mese vivi bene. Bonfim e Azeda sono le opzioni studentesche più convenienti; Centro e Bairro Salgado offrono la vita quotidiana migliore. La borsa INDIRE Gruppo 2 (350 €) più il cofinanziamento MUR copre buona parte. Valuta: euro.
Alloggio
Stanza in appartamento condiviso: 220-320 € a Bonfim/Azeda, 280-400 € a Centro, 250-360 € a Bairro Salgado. Residenze SAS IPS 200-330 € con lista d'attesa. Monolocali 380-550 €. Le migliori offerte girano su OLX, Imovirtual e gruppi Facebook locali.
Cibo
140-230 €/mese secondo il ritmo: 140 € con il Mercado do Livramento (pesce freschissimo) e Pingo Doce, 190 € con le mense SAS IPS (2,75 €) e il prato do dia (6-8 €), 230 €+ mangiando fuori. Il choco frito in tasca 8-10 €.
Trasporti
Abbonamento mensile TST Setúbal studenti: 22 €/mese (under 26 con iscrizione). Copre la rete urbana di Setúbal e la connessione con IPS Estefanilha. Treno CP per Lisbona Roma-Areeiro 45 min, 4 € — la mossa Erasmus per eccellenza.
Svago
Imperial (birra piccola) 1-1,30 €, calice di moscatel de Setúbal 2-3 €, prato do dia 6-8 €, traghetto Tróia andata 6,50 €. 70-180 €/mese secondo la vita sociale. Festival Música em Casa, Festas de São Pedro (giugno) e vendemmie del moscatel (settembre) generano spesa extra.
Totale stimato al mese
Basso 580 € · Medio 720 € · Alto 1.000 €/mese
1 opzione. Quale scegliere dipende dalla tua area.
Corsi principali
Requisiti linguistici
🌐 B2 portoghese (B1 inglese nei programmi internazionali)Requisiti accademici
📋 Curriculum accademico adeguato e iscrizione in università partner, con Learning Agreement e convalida CFU↔ECTS prima di partire. IPS accoglie circa 500 Erasmus all'anno tra i cinque campus.Parti dai quartieri e scendi all'elenco completo di appartamenti e residenze.
Setúbal è una città compatta: il centro si attraversa a piedi in 15 minuti. TST copre la connessione con Estefanilha (IPS) e i quartieri periferici. Per Lisbona, il treno CP è la mossa Erasmus per eccellenza.
Per under 26 con iscrizione universitaria. Copre la rete urbana di Setúbal e la connessione Centro-Estefanilha (linee 21 e 25).
Comboios de Portugal Urbano ogni 30 min dalla stazione di Setúbal. 45 min fino a Roma-Areeiro o Sete Rios. La mossa Erasmus per Lisbona.
Centro compatto di Setúbal: dalla Praça do Bocage al Mercado do Livramento sono 5 min a piedi.
Setúbal è pianeggiante nel Centro e ha una pista ciclabile lungo il mare. Funziona benissimo per Centro-Estefanilha e per arrivare al traghetto di Tróia.
Atlantic Ferries dal porto di Setúbal. 25 min fino a Tróia (penisola con spiagge). Parte ogni 30-60 min secondo la stagione.
TST linea 207 per Sesimbra (45 min) e collegamenti alle spiagge Galápos/Portinho. Indispensabile per scoprire la Arrábida.
Setúbal mantiene la burocrazia leggera portoghese: poche pratiche obbligatorie per i cittadini UE e tutte gestibili alla Loja de Cidadão. Da cittadino italiano non ti serve né visto né permesso di soggiorno: basta la carta d'identità. Se fai l'essenziale la prima settimana, ti dimentichi delle scartoffie per il resto dell'Erasmus.
La TEAM (tessera sanitaria europea, il retro della tessera sanitaria italiana) copre l'assistenza nel sistema pubblico portoghese SNS in parità con i portoghesi. NON serve assicurazione privata da cittadino UE. Una volta arrivato, registrati al Centro de Saúde locale per ottenere il Número de Utente.
Richiedi o rinnova la TEAM alla tua ASL prima di partire. A Setúbal registrati al Centro de Saúde per il Número de Utente del SNS. Ospedale di riferimento: Hospital de São Bernardo (Centro Hospitalar de Setúbal).
SNS PortogalloIl NIF (Número de Identificação Fiscal) è il codice fiscale portoghese. Indispensabile per firmare il contratto d'affitto, aprire il conto bancario, comprare la SIM nazionale e completare l'iscrizione all'IPS.
Gratuito e si ottiene in giornata alla Loja de Cidadão di Setúbal (Avenida 5 de Outubro) o alle Finanças. Porta la carta d'identità e l'attestato di iscrizione IPS.
Portal das FinançasDa cittadino italiano (UE) non ti serve alcun permesso di soggiorno. Se però ti fermi più di 3 mesi, devi richiedere il certificato di registrazione UE (Certificado de Registo de Cidadão da União Europeia) alla Câmara Municipal o alla Junta de Freguesia.
Si richiede alla Câmara Municipal de Setúbal. Porta carta d'identità, attestato di iscrizione IPS e prova di domicilio. Costo simbolico (~15 €).
Câmara Municipal de SetúbalUtile per ricevere l'accredito della borsa, pagare l'affitto con bonifico interno e usare MB Way (i pagamenti via Multibanco/MB Way sono onnipresenti in Portogallo). Attenzione: pretendi sempre il contratto registrato con recibo verde — senza, niente protezione legale.
Le opzioni più usate dagli Erasmus: Millennium BCP, Novo Banco o ActivoBank (gratuito, app in inglese). Molti Erasmus usano direttamente Revolut o Wise (IBAN europeo, MB Way funziona). Apertura in filiale con carta d'identità, NIF e attestato di iscrizione.
ActivoBankGuida nazionale completa
Tutte le pratiche in Portogallo →
Setúbal è molto accogliente con gli Erasmus, ma ha errori specifici da città costiera con economia mista industriale-turistica. Questi si ripetono ogni anno:
Idealista Portogallo ha poca offerta per Setúbal e quella che c'è è gonfiata. Incrocia con OLX, Imovirtual, i gruppi Facebook 'Quartos Erasmus Setúbal IPS' — le offerte migliori girano a voce.
Senza NIF non firmi il contratto, non apri il conto bancario portoghese, non compri la SIM nazionale. È gratuito e si ottiene in giornata. La Loja de Cidadão di Setúbal è in Avenida 5 de Outubro.
Alcuni proprietari offrono un affitto 'informale' senza contratto registrato. Senza recibo verde non hai protezione legale e il tuo domicilio non è valido per la registrazione di residenza.
Estefanilha è funzionale per studiare ma dista 3 km dal Centro e dalla notte. Se il tuo corso non richiede forte presenza, Centro o Bonfim danno più vita quotidiana allo stesso prezzo.
Il treno per Lisbona costa 4 € e dura 45 min. L'Erasmus a Setúbal che resta solo a Setúbal si perde la capitale intera. Compra l'abbonamento combinato Navegante+CP se ti muovi molto.
Le commissioni di prelievo e di cambio con la carta della banca italiana in Portogallo sommano centinaia di euro all'anno. Moltiplicato per 9 mesi, è almeno un mese d'affitto buttato. Revolut e Wise danno IBAN europeo e MB Way funziona.
La Serra da Arrábida ha Galápos, Galapinhos, Portinho da Arrábida — spiagge di acque turchesi a 20 min in bus. Molti Erasmus vanno sempre a Tróia (paga il traghetto) e dimenticano la Arrábida (gratis con bus o bici).
Azeitão (15 min in bus) ha formaggio di pecora artigianale e la rotta del moscatel con degustazioni a 5-10 €. José María da Fonseca e Bacalhôa offrono visite guidate economiche. Imprescindibile se ti interessa la gastronomia.
Setúbal non è Lisbona ma ha una notte studentesca concentrata nell'Avenida Luísa Todi e nelle zone vicino al mare. La regola base: giovedì universitario forte, sabato più mainstream con visitatori da Lisbona.
Il viale principale con terrazze affacciate sul Sado: bar Erasmus, marisquerías, cocktail bar. Birre a 1-1,30 €, terrazze fino alle 2 nei giorni di lezione. Mix di IPS, Erasmus e locali.
Locali consigliati
Accanto al porto di pescatori, ristoranti di pesce fresco e bar di marinai. Atmosfera locale senza chiasso, ideale per cenare e iniziare la serata.
Locali consigliati
Piccoli bar e birrerie vicino al campus IPS. Erasmus puro, giovedì di praxe, birre a 1 €. Senza pretese — il posto dove finiscono le lezioni del pomeriggio.
Locali consigliati
Dritta del posto: Il trucco setubalense: il giovedì universitario è il giorno forte a Estefanilha e nell'Avenida Luísa Todi. Il sabato molti prendono il treno CP per Lisbona e tornano la domenica (ultimo Lisbona-Setúbal all'1). Per movida grande senza viaggiare, l'estate porta i chioschi sulla Praia da Saúde ed eventi a Tróia.
Dipende. Se la tua priorità è ridurre al minimo gli spostamenti verso il campus, Estefanilha (accanto all'IPS) è la risposta: 220-320 €/mese, tutto a piedi alla facoltà. Se preferisci vita sociale e vicinanza alla stazione del treno per Lisbona, Centro o Bonfim sono l'opzione migliore a 230-400 €/mese. Bairro Salgado e Azeda sono la mossa residenziale economica se non ti dispiace dipendere dal bus.
Lisbona
La capitale europea che ha tutto: fado, pastéis de nata, tram gialli e un'atmosfera che non si ferma mai. La migliore scena Erasmus del Portogallo, sole nove mesi l'anno.
Porto
Vino del Porto, librerie storiche e il Douro al tramonto. Porto è la città più autentica del Portogallo, il 25-30% più economica di Lisbona e con una notte unica in Iberia.
Aveiro
La "Venezia del Portogallo". Canali, moliceiros e una scena universitaria intima e accogliente, con la spiaggia di Costa Nova a 15 minuti e Porto a 1h in treno.
Coimbra
La Oxford del Portogallo. Coimbra è tradizione accademica secolare, fado degli studenti e il fiume Mondego come scenario di sfondo. L'Erasmus più universitario d'Iberia.
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